Про dromisel
Ми віримо, що кожна людина заслуговує на активне та щасливе життя в будь-якому віці
Наша історія
dromisel народився з простої, але потужної ідеї: зробити йогу доступною та безпечною для людей старшого віку. Все почалося три роки тому, коли засновники нашої організації помітили, що більшість йога-студій орієнтовані на молодих та середнього віку людей, залишаючи поза увагою потреби літніх практикуючих.
Ми зібрали команду досвідчених інструкторів, які спеціалізуються на роботі з літніми людьми, та розробили унікальні програми, що враховують фізіологічні особливості старшого віку. Наш підхід базується на сучасних дослідженнях у сфері геронтології та фізичної реабілітації, поєднаних з давніми традиціями йоги.
За ці роки ми допомогли тисячам людей відкрити для себе радість руху, покращити своє здоров'я та знайти внутрішню гармонію. Кожна історія успіху наших учасників надихає нас продовжувати нашу місію та розширювати можливості для ще більшої кількості людей.
Наша місія
Безпека
Безпека наших учасників є абсолютним пріоритетом. Всі вправи ретельно адаптовані та перевірені. Ми використовуємо допоміжні пристрої та модифікації поз, щоб кожен міг практикувати без ризику. Інструктори постійно контролюють правильність виконання та готові допомогти в будь-який момент.
Спільнота
Ми створюємо теплу та підтримуючу атмосферу, де кожен відчуває себе прийнятим. Наші групи стають справжніми спільнотами, де люди знаходять друзів та однодумців. Соціальний аспект практики не менш важливий за фізичний, адже він дарує радість спілкування та відчуття належності.
Індивідуальність
Кожна людина унікальна, і ми це розуміємо. Наші програми гнучко адаптуються до індивідуальних потреб, можливостей та цілей кожного учасника. Немає жодної необхідності змагатися чи порівнювати себе з іншими. Ми допомагаємо кожному знайти власний темп та стиль практики.
Прогрес
Ми віримо в постійний розвиток незалежно від віку. Навіть найменші досягнення заслуговують на визнання та святкування. Наш підхід орієнтований на поступовий, стійкий прогрес, який приносить радість та задоволення від процесу. Кожен крок вперед – це перемога, яку ми цінуємо разом з вами.
Наш підхід
Наша методика базується на класичних принципах йоги, адаптованих до потреб літніх людей. Ми поєднуємо мудрість давніх практик з сучасними науковими знаннями про фізіологію старіння. Кожне заняття ретельно структуроване, щоб забезпечити максимальну користь та безпеку.
Ми починаємо з ніжної розминки, яка підготовлює тіло до практики. Основна частина включає адаптовані асани, спрямовані на покращення гнучкості, сили та рівноваги. Особлива увага приділяється правильній техніці дихання, яка посилює ефект від фізичних вправ та сприяє розслабленню.
Завершуємо кожну сесію глибокою релаксацією та короткою медитацією. Це допомагає інтегрувати отриманий досвід, заспокоїти розум та відновити енергію. Наші учасники відзначають, що після занять відчувають приплив сил та внутрішній спокій, які зберігаються протягом усього дня.
Ми також активно використовуємо допоміжні пристрої: блоки, ремені, подушки та стільці. Це робить практику комфортною та доступною для всіх, незалежно від рівня гнучкості чи фізичної підготовки. Наша мета – зробити йогу інклюзивною практикою, яка приносить радість та користь кожному.
Наші цінності
Повага
Ми глибоко поважаємо кожну людину, її досвід, можливості та обмеження. Ніхто не примушується робити те, до чого не готовий. Кожен голос почутий, кожна думка важлива. Ми створюємо простір, де можна бути собою без страху осуду чи порівняння.
Чесність
Ми завжди чесні з нашими учасниками щодо можливих результатів та обмежень. Не обіцяємо чудес, а пропонуємо реалістичний шлях до покращення здоров'я. Наша комунікація завжди прозора, і ми відкриті до зворотного зв'язку та діалогу.
Професіоналізм
Всі наші інструктори мають відповідну освіту та сертифікати. Ми постійно підвищуємо кваліфікацію, відвідуючи тренінги та семінари. Наш професіоналізм проявляється в уважності до деталей, знанні анатомії та розумінні специфіки роботи з літніми людьми.
Турбота
Турбота про благополуччя наших учасників – основа всього, що ми робимо. Ми створюємо безпечне та підтримуюче середовище, де кожен відчуває себе цінним. Наша увага до потреб учасників виходить за межі занять – ми дбаємо про створення справжньої спільноти.
Натхнення
Ми прагнемо надихати людей на активне життя в будь-якому віці. Показуємо, що літній вік – це час нових можливостей та відкриттів. Кожна історія успіху наших учасників стає джерелом натхнення для інших, створюючи хвилю позитивних змін у житті багатьох людей.
Чому обирають нас?
Досвідчені інструктори
Всі наші викладачі мають спеціалізовану підготовку для роботи з літніми людьми та багаторічний досвід
Адаптовані програми
Кожна практика розроблена з урахуванням особливостей фізіології старшого віку
Комфортні умови
Затишні зали, якісне обладнання та всі необхідні допоміжні пристрої для безпечної практики
Гнучкий графік
Різноманітні варіанти розкладу, щоб кожен міг знайти зручний час для занять
Доступні ціни
Якісна йога за розумну ціну, спеціальні пропозиції та знижки для пенсіонерів
Дружня атмосфера
Тепла спільнота однодумців, де кожен відчуває підтримку та прийняття
Готові приєднатися?
Станьте частиною спільноти dromisel та відкрийте для себе силу йоги. Перше заняття безкоштовно!
Зареєструватися зараз